Min Yoga

Yogan kom in i mitt liv med buller och bång. Jag drabbades av diskbråck och all träning, som jag varit van vid att utföra, föll till golvet. Allt gjorde ont.

Så började jag yoga, både hemma och på studio. Till en början vad det ganska plågsamt och framstegen kom långsamt. Men tillsammans med naprapatbehandling, blev den nya "träningsformen" min räddning.

Jag säger inte att Yoga botar diskbråck, absolut inte. Men för mig hjälpte det.

Idag ser jag inte på yogan som en träningsform längre, det är snarare en livsstil.

En livsstil som får mig att känna mig hel.

Det är ett samspel mellan kropp, själ och sinne.

Min åsikt är att Yoga är bra för alla. På ett eller annat sätt kan den hjälpa dig till ett lugn och ett välbefinnande.

Yoga i världen har så oändligt många grenar, oöverskådligt.

Vilken form av YOGA som passar dig, det kan bara du avgöra.
Du är välkommen att prova på de olika formerna, allt för att skapa dig en uppfattning.

Varmt välkommen